- 住宅調査と「窓」断熱化のこと
先日、リノベーション計画物件の調査に行ってきました。 壁、床、天井、ひととおり断熱材は入っているものの、やっぱり寒いです。 特に窓は厳しい。 当時よく使われていた、ガラス1枚のアルミサッシです。 窓のそばに立っている […]
- 朝のランニング、ルールは1つ
12月になりました。建築士もバタバタと走っております。 朝のランニングをはじめて、4ヶ月ちょっと。 ウォーキング開始からだと11ヶ月。家族もびっくりの長続きです。 「6時30分までに帰宅する」だけが自分ルール。 平日 […]
- Panasonic✖️無印良品 収納セミナー
パナソニックと無印良品のコラボセミナーに行ってきました。 パナソニックのシステム収納棚「キュビオス」シリーズが、無印良品の収納ケースなどの標準寸法に合わせてリニューアル。その紹介を兼ねた収納セミナーでした。 今回のセミナ […]
- 国土交通省 法改正説明会
「建築基準法・築省エネ法 改正法制度説明会」に行ってきました。 建物の省エネを進めよう!建物で木材をどんどん利用しよう!今ある建物をもっと再活用しやすくしよう! という気持ちが伝わる内容。 内容は盛りだくさんで、90分間 […]
- 朝のラン復活まであと一歩
急に冷え込みましたね。 ほんの1週間前、半袖でもおかしくなかったのに、いきなりダウンジャケットが街の風景になりました。 私は堂々と厚着できるので好きです。 先日、朝ラン中にコケたダメージからもだいぶ回復。朝のランニング完 […]
- オスバンを推すばん
オスバンSは殺菌消毒剤で、希釈して使うのだそうです。 実際に長年利用されている方から教えていただいて、いろいろ調べてみましたが、本当にいろいろ使えそう。 推してくださった方は、消臭のために利用しているそうで、まず石鹸での […]
- コピックスケッチを追加した話
カラーマーカーのコピック「ベーシック12色セットB」が届きました。 使いたい色が含まれていたので、セットで追加しました。 今までは必要に応じて1本ずつ買い足していたんですけど、近くの文具店での買い足しが難しくなりまして。 […]
- アウトドア派というよりニワ派
遠くまでキャンプに行くことは、ほぼなくて日々の生活範囲の中で、ちょこっと楽しめればいいかなってタイプです。 明日から11月。 良い季節になったので、薪ストーブに火をいれて、焼き芋でもやってみようかな。
- 朝ランで転倒
手と肩とひざが痛いです。早朝のランニングでコケてしまいました。負傷箇所が右側に集中。 なかなかのスピードで思いっきりこけたので、ダメージも強烈だったんですけどね。 あー、やっぱり利き腕側の反応が早いんだねって。どこか冷静 […]